{include file="engine/modules/saperu/context.php?data=
Футбол является одним из самых распространенных видов командного спорта. Многие люди желают научиться в него играть. Регулярные занятия помогают в целом оздоровить организм, нормализовать вес, развить выносливость и равновесие, снизить риск возникновения сердечных заболеваний, улучшить кровообращение. Для того чтобы научиться играть в футбол, следует ознакомиться с некоторыми техниками.
Важно знать
Обязательно освойте дриблинг. Во время бега нужно будет контролировать мяч. Передвигаясь, легко касайтесь игрового элемента ногами. При этом стоит контролировать скорость мяча. В результате он не должен далеко укатываться или отставать. Осваивая данный прием, важно научиться бегать как можно быстрее.
Так как футбол является командной игрой, нужно делать правильные передачи мячом. Пасовать следует внутренней стороной стопы. Удар должен быть мягким и максимально точным. Таким образом другой игрок будет получать игровой элемент через несколько секунд.
Важно научиться правильно открываться для паса. Помните, что во время матча его участники не должны уставать. Для этого важно проводить регулярные тренировки, в процессе которых осваиваются основные техники и бег.
В ворота мяч лучше всего забивать на небольшом расстоянии. Касаться игрового элемента стоит внутренней стопой. Если ворота находятся далеко, то ударяйте по мячу областью шнурков. Учитывайте при этом, какое положение занимает вратарь. Старайтесь прицеливаться правильно.
Учиться принимать мяч можно с партнером или стенкой. Старайтесь во время матча удерживать игровой элемент возле себя как можно дольше. В процессе принятия мяча головой отводите в сторону корпус. Удар должен приходиться не на макушку, а на область линии роста волос. После того как вы освоите все приемы, можно приступить к изучению теоретической части. В этом случае рассматриваются основные термины, применяемые в игре.
"}
Архив новостей