✔ Врачи рекомендуют: как не заболеть гриппом! - «Новости Феодосии»
Валентин 21-янв, 10:20 193 Новости АРК / ФеодосияСледуя этим рекомендациями, вероятность заражения будет минимальна.
1. Вирус гриппа передаётся при кашле и чихании, попав в нос, рот, глаза, а также с предметов и пальцев рук. Гели, мыло и антисептики хорошо уничтожают вирусы. Чаще мойте руки, проводите влажную уборку помещений и обрабатывайте мебель, телефоны и другие предметы. В период эпидемии, одежду чаще проветривайте и стирайте.
2. Вернувшись домой, обязательно вымойте руки, умойтесь и промойте носовые ходы. Только после этого подходите к детям.
3. При первых признаках заболевания респираторной инфекцией оставайтесь дома и вызывайте врача. Прикрывайтесь платком или салфеткой при чихании и кашле. Не подвергайте риску заражения окружающих.
4. Больного следует изолировать, не допускайте к нему детей беременных женщин и больных с хроническими заболеваниями. Выделите для больного отдельную посуду и предметы гигиены. Желательно, чтобы за больным ухаживал один член семьи, используя защитную маску, которую следует менять каждые 2 часа с последующей стиркой и проглаживанием горячим утюгом. Салфетки, носовые платки, маски, посуду больного в домашних условиях следует замачивать в кипятке с последующей стиркой или утилизацией. Комнату больного необходимо проветривать каждые 4 часа, подвергать влажной уборке 2 раза в сутки.
5. Воздержитесь от поездок без крайней необходимости в общественном транспорте, старайтесь больше ходить пешком. Не посещайте мест большого скопления людей. Без крайней необходимости избегайте поездок в страны, неблагополучные по заболеваемости гриппом.
6. Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не злоупотребляйте алкоголем, старайтесь высыпаться. При выходе на улицу тепло одевайтесь, обязательно носите головной убор и перчатки в холодную погоду. Употребляйте больше лука и чеснока – содержащиеся в них фитонциды, губительно действуют на вирусы.
Соблюдайте все рекомендации врача и будьте всегда здоровы!
Следуя этим рекомендациями, вероятность заражения будет минимальна. 1. Вирус гриппа передаётся при кашле и чихании, попав в нос, рот, глаза, а также с предметов и пальцев рук. Гели, мыло и антисептики хорошо уничтожают вирусы. Чаще мойте руки, проводите влажную уборку помещений и обрабатывайте мебель, телефоны и другие предметы. В период эпидемии, одежду чаще проветривайте и стирайте. 2. Вернувшись домой, обязательно вымойте руки, умойтесь и промойте носовые ходы. Только после этого подходите к детям. 3. При первых признаках заболевания респираторной инфекцией оставайтесь дома и вызывайте врача. Прикрывайтесь платком или салфеткой при чихании и кашле. Не подвергайте риску заражения окружающих. 4. Больного следует изолировать, не допускайте к нему детей беременных женщин и больных с хроническими заболеваниями. Выделите для больного отдельную посуду и предметы гигиены. Желательно, чтобы за больным ухаживал один член семьи, используя защитную маску, которую следует менять каждые 2 часа с последующей стиркой и проглаживанием горячим утюгом. Салфетки, носовые платки, маски, посуду больного в домашних условиях следует замачивать в кипятке с последующей стиркой или утилизацией. Комнату больного необходимо проветривать каждые 4 часа, подвергать влажной уборке 2 раза в сутки. 5. Воздержитесь от поездок без крайней необходимости в общественном транспорте, старайтесь больше ходить пешком. Не посещайте мест большого скопления людей. Без крайней необходимости избегайте поездок в страны, неблагополучные по заболеваемости гриппом. 6. Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не злоупотребляйте алкоголем, старайтесь высыпаться. При выходе на улицу тепло одевайтесь, обязательно носите головной убор и перчатки в холодную погоду. Употребляйте больше лука и чеснока – содержащиеся в них фитонциды, губительно действуют на вирусы. Соблюдайте все рекомендации врача и будьте всегда здоровы!
Лучшие новости дня
Поделиться с друзьями
Дорогие читатели!
Мы понимаем всю сложность тех событий, которые сейчас происходят в Крыму и в мире. Поэтому мы призываем вас взвешенно комментировать публикации на сайте нашего агентства.
Мы уважаем право каждого на свободное высказывание своего собственного мнения и благодарны за желание им поделиться. Но решительно не приемлем высказываний, содержащих личные оскорбления, побуждающих к проявлению агрессии, вражды, призывы к экстремизму, разжиганию межнациональной розни.
Поэтому на время мы вводим предварительную модерацию комментариев читателей. Будьте уверены, любой продуманный комментарий, мнение, высказанное по существу и в уважительном ключе, будут обязательно опубликованы.
Надеемся на ваше понимание.
Администрация сайта © otpusk-v-krimu.ru